EL ALMA TRAS MI ASANA

conoce a Mia

EL ALMA TRAS MI ASANA

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Ir mas lento, pero ir en calma.

"El despertar" es simplemente ese segundo de consciencia donde empezamos a cuestionárnoslo todo. Y luce diferente para cada persona. Un dia te levantas y empiezas a cuestionarte a manera en la que despiertas, la forma en la que andas, vives y compartes, tus acciones, hábitos, vínculos , pensamientos, creencias y relaciones.

Aunque haya sido un instante, ese momento de luz es un privilegio, que algunos nunca alcanzan. La mayoría de las personas están demasiado ocupadas como para indagar que hay mas allá.. y aunque los seres humanos necesitamos sentirnos "parte de" por naturaleza, a muchos se les expiran los años, sin nunca encontrar un rumbo.

(des)aprender es parte de crecer,

Suena irónico pero las mecánicas de la sociedad moderna (la misma que te promete progreso, éxito y protección) junto la presión del paso acelerado que promueve vida rápida nos coloca en un modo automático insensible y acelerado. Estar dentro de una sociedad desconectada nos impulsa a rechazar la incomodidad, a resistirnos al cambio y a evitar soltar y evolucionar a toda costa. Porque creamos una "identidad" que creemos que nos define y querer ser diferentes implica SOLTAR y al ego no le gusta "perder" y mucho menos rendirse.

Ya sabemos que todo en la vida: cosas, personas y situaciones correctas llegan en el momento indicado. cuando estamos listos para recibirlas. Por eso soy fiel creyente de que NO existen los tiempos incorrectos, por lo tanto, nunca pierdes. Y el hecho de que estes leyendo esto ya es una gran señal!🌀 Siempre tenemos la oportunidad de elegir ser diferentes y nunca es tarde para iniciar un cambio positivo que genere una revolución de amor!

Write your awesome label here.

Clases de Yoga en Panama

1% teoría, 99% practica! Aprende Yoga desde cero o profundiza en tu practica personal actual. Selecciona entre clases privadas o grupales. Horarios varian según el mes!

Las buenas y radiantes noticias es que detrás de esas cadenas a las que nos hemos acostumbrado a vivir (o a las cuales hemos sobrevivido) existe mucha alegría, calma y armonía🤍 Cuando decides dejar ir una versión desactualizada de ti y emprender ese viaje hacia a tu interior en la búsqueda de claridad y respuestas, empieza la transformación real. Yoga es una invitación a que seas el observador, a que te sientes en la presencia de tu propia compañías para aprender a acciónar y vivir desde el amor y la compasión. Es una practica diaria pero a la vez una herramienta que te guiara a encontrar ese estado de plenitud que le dará vida a tu existencia.

si pudiera definir esta profesión:

"enseñar es servir."

Realizo Yoga desde 2011 y tras completar tres profesorados en India (+550 horas de formación y muchísimas mas de practica),  varios talleres y cursos immersivos sobre anatomía y meditación alrededor del mundo, mi vida dio un giro hace 3 años al comprometerme como practicante del método tradicional de Yoga. Me disfruto guiar cualquier estilo de clase, pero a nivel personal, ser constante ha sido el agente de cambio en mi vida. Ashtanga me ha permitido llevar el Yoga a mi cotidiano y me ha dado resultados medibles y verdaderos.

si pudiera definir esta profesión:

"enseñar es servir."

Realizo Yoga desde 2011 y tras completar tres profesorados en India (+550hrs de formación y muchísimas mas de practica),  distintos cursos immersivos sobre anatomía y el meditación alrededor del mundo, experimente un gran cambio hace 3 años al comprometerme como alumna del método tradicional de Yoga.

He sostenido a muchísimas personas y alumnos en clases,  encuentros, meditaciones, retiros y aunque disfruto guiar cualquier estilo de clase de Yoga, a nivel personal y desde la honestidad muy profunda siento que la practica del Silencio, la Meditación y el Ashtanga Yoga han sido los agentes de cambio  mas trasnformadores en mi vida. Estos realizados con constancia, paciencia, humildad, amor propio, auto-compasión y una fe inquebrantable.

elige la gratitud

mira  adentro

suelta, confia

practica y

practica y mira

como todo fluye

Agradecer, ignorar la impaciencia del deseo, soltar las ganas de controlarlo todo y confiar plenamente en nuestra sabiduría interior son todos hábitos que junto a la practica de Yoga nos enseñan a vivir en plenitud.

Algunas personas aquí probablemente hacen yoga, mientras que otras quizás nunca lo han intentado. Poco influye tu experiencia previa o el camino te trajo hasta mi.  Estas aquí ahora y eso es lo que mas importa! Tal vez quieras acompañarme en mi jornada de manera distante o tengas ánimos de ahora también aventurarte en el  tuyo, eres libre de elegir!

Sin importar tu motivo por el cual te acercas al Yoga, aquí te ofrezco la seguridad de que todo el tiempo, tendrás guianza respetuosa y ese sentido de pertenencia, de ser parte de algo que construimos día a día en el mundo al ser mas conscientes. 

“The body is not stiff. The mind is stiff. When the mind becomes flexible, the body will follow.”

Latina & Ashtangi🌴❤️‍🔥

Latina es la sangre que corre por mis venas. Soy Canceriana♋️ del paraíso, el trópico!🌺 Naci en la ciudad de Panama en 1995, dentro de una familia pequeña pero muy cálida! Desde pequeña me incline por hacer arte con mis manos, diseñar, crear y liderar. Practique artes marciales por 13 años, soy 2do dan de cinturón negro y mas tarde me gradué en la Universidad como Ingeniera Industrial. Me encantan los idiomas, las aventuras y la gente que no se queja!

Me considero una mujer fuerte, multifacética, MUY emocional, amorosa, resiliente, divertida, graciosa y apasionada por la vida. Compartir me llena por completo el alma, enseñar lo que a diario, pasar tiempo con mis seres queridos y regalar sonrisas a desconocidos sin esperar nada a cambio es el motor que me hace vibrar. 

Sueño con un mundo mas humano y menos egoísta, con paz en cada rincón de esta tierra, con justicia y armonía, con un compañero con el cual sostener un hogar familiar y con seguir expandiendo el amor universal y el bienestar a través del Yoga en múltiples direcciones a muchas mas personas mientras mi 🩷 lata.

Latina & Ashtangi🌴❤️‍🔥

Latina es la sangre que corre por mis venas. Soy Canceriana♋️ del paraíso, el trópico!🌺 Naci en la ciudad de Panama en 1995, dentro de una familia pequeña pero muy cálida!  Desde pequeña me incline por hacer arte con mis manos, diseñar, crear y liderar. Practique artes marciales por 13 años, soy 2do dan de cinturón negro y mas tarde me gradué en la Universidad como Ingeniera Industrial. Me encantan los idiomas, las aventuras y la gente que no se queja!


Me considero una mujer multifacética, MUY emocional, amorosa, resiliente, divertida, graciosa y apasionada por la vida. Compartir me llena por completo el alma, enseñar lo que amo a diario, pasar tiempo con mis seres queridos y regalar sonrisas a desconocidos sin esperar nada a cambio es el motor que me hace vibrar. Sueño con un mundo mas humano y menos egoista, con paz en cada rincón de esta tierra, con justicia y armonía, con un compañero con el cual sostener un hogar familiar y con seguir expandiendo el amor universal y el bienestar a través del Yoga en múltiples direcciones a muchas mas personas mientras mi corazon lata.


elige la gratitud

suelta y confia

ve adentro

practica,

practica,

practica y mira

como todo fluye

Agradecer, ignorar la impaciencia del deseo, soltar el control y confiar plenamente en nuestra sabiduría interior son todos hábitos que junto a la practica de Yoga nos enseñan a vivir en plenitud.

Algunas personas aquí probablemente hacen yoga, mientras que otras quizás nunca lo han intentado. Poco influye tu experiencia previa o el camino te trajo hasta mi.  Estas aquí ahora y eso es lo que mas importa! Tal vez quieras acompañarme en mi jornada de manera distante o tengas ánimos de ahora también aventurarte en el  tuyo, eres libre de elegir!

Sin importar tu motivo por el cual te acercas al Yoga, aquí te ofrezco la seguridad de que todo el tiempo, tendrás guianza respetuosa y ese sentido de pertenencia, de ser parte de algo que construimos día a día en el mundo al ser mas conscientes. 

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