Algunas personas aquí probablemente practican yoga, mientras que otras quizás nunca lo han intentado. No importa cuán avanzada sea tu práctica, o qué camino te trajo a mi: me alegra que estés aquí ahora. Tal vez quieras acompañarme en este viaje, o simplemente en el camino de encontrar plenitud en lo cotidiano. Siéntete libre de escoger, de cualquier manera eres bienvenido/a.

Sin importar tu motivo, aquí te ofrezco la seguridad de que tendrás guia y ese sentido de pertenencia, de ser parte de algo que construimos día a día en el mundo al ser mas conscientes.

Mis sesiones se basan en un método que ha demostrado ser efectivo por mí y miles en todo el mundo. El enfoque tristhtana combinado a la atención plena ayuda a liberar la tensión física, calmar la mente, alinear los centros de energía, fomentar la gratitud y a mejorar el bienestar general.

Agradecer, ignorar la impaciencia del deseo, soltar el control y confiar plenamente en nuestra sabiduría interior son todos hábitos que junto a la practica de Yoga nos enseñan a vivir en plenitud.