Adapto mis sesiones 1:1 a las necesidades y objetivos del estudiante. En una clase privada, el alumno tiene al profesor para él solo y así puede avanzar más rápido en su práctica. Se pueden realizar en línea a través de Google Meets o en su hogar. Vale si eres un deportista que busca desarrollar su entrenamiento o alguien que quiere relajarse después de un largo día; mis clases son accesibles para todos.

Creo que un retiro puede ser mucho más que "simplemente" una oportunidad para relajarse y descansar. Un retiro es también el momento perfecto para reconectarte contigo, redescubrir lo que realmente te importa e iniciar la transformación. ¡Únete para refrescar tu alma y despejar tu mente, regresaras a casa sintiéndote nutrido en todas las formas posibles y listo/a para hacer la vida de manera diferente.

En las clases grupales, los alumnos tienen la oportunidad de trabajar con su cuerpo y consigo mismos, al mismo tiempo que disfrutan de la dinámica de un grupo de personas practicando juntas. Esta es una sesión basada en la fluidez que cubre un poco de todo, técnicas de respiración, estiramientos y relajación durante unos 60 minutos. Los cupos son limitados cada mes, recuerda reservar tu lugar.

El bienestar de los empleados es un factor clave en la productividad, el rendimiento y el éxito de su organización. Puedo apoyar el bienestar de tu equipo con clases de yoga grupales, talleres on site o al aire libre inspirados en la salud y hechos a medida según las necesidades del equipo. ¡Aproveche al máximo su capital humano y manténgalos felices y saludables, tanto dentro como fuera de la oficina!

¿Ha querido ir a un retiro pero te resultó difícil encontrar el tiempo o el dinero? Esa es una de las principales razones por las que he creado estas experiencias de 1 día. Obtén beneficios como un momento para ti y esa sensación de rejuvenecimiento con un presupuesto bajo. Disfruta de un día de yoga y relajación para conectarte profundamente contigo y comenzar los cambios que buscas ver en tu vida.

Las ceremonias son una forma activa de meditación y una hermosa herramienta de sanación. Te permitirá silenciar tu mente ocupada y caer de tu cabeza al corazón, accederás a liberar tus emociones, traumas y bloqueos almacenados durante mucho tiempo. Ofrezco sesiones 1:1 y grupales para cada mes bajo la luna nueva o en fechas especiales de celebración como cumpleaños, matrimonios o embarazos.